آخرین خبرهای «دکتر سلام»

درمان با آب آناناسدکتر سلام ، 46 دقیقه پیش  اگر برای تسکین سرفه خود به دنبال روش درمانی طبیعی هستید می توانید از آب آناناس استفاده کنید این نوشیدنی طبیعی تاثیرات مفیدی بر احتقان و التهاب گلو میگذارد. می توانید از آب آناناس به جای شربت سرفه استفاده کنید. بد نیست با ویژگی های درمانی آب آناناس در ادامه این بخش آشنا شوید. […]

اسنک های مغذی ویژه صبحانهدکتر سلام ، 1 ساعت پیش  افرادی که در زمان صبحگاه احساس گرسنگی میکنند و می خواهند صبحانه ای سالم و مقوی و کم کالری میل کنند می توانند به این مطلب نگاهی بیندازند. در این بخش اسنک های مفید و مغذی زیادی معرفی خواهند شد. آن ها از پرخوری شما پیشگیری کرده و به وزنتان نیز اضافه نخواهند کرد. […]

زیاده روی در کاهش وزن ممنوعدکتر سلام ، 1 ساعت پیشبرخی افراد برای کاهش وزن عجله دارند و تمایل دارند وزن خود را به سرعت کاهش دهند. آن ها سراغ رژیم های سخت و طاقت فرسا رفته و به سرعت از وزن خود میکاهند. می خواهیم در این مطلب به عوارض جانبی کاهش وزن سریع اشاره کنیم و از آسیب های ناشی از آن مطلع […]

رفتارهای غلط تغذیه ای پس از ترک شکر و قنددکتر سلام ، 1 ساعت پیشبرخی افراد از مصرف شکر و قند پرهیز میکنند اما در عوض با پیروی از عادات غلط تغذیه ای باعث آسیب رساندن به سلامتی خود می شوند. آن ها از محصولات خوراکی دیگری که حاوی قند پنهان هستند استفاده میکنند. درادامه به برخی از رفتارهای غلط تغذیه ای این افراد اشاره خواهیم کرد. با ما […]

کاهش بروز بیماری های قلبی با مصرف آجیلدکتر سلام ، 9 ساعت پیشمغزیجات و آجیل یکی از منابع مهم تامین نیازهای بدن است که مصرف آن باعث افزایش سلامتی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی می شود،در این مقاله شما را با فواید سلامتی مصرف آجیل بیشتر آشنا می کنیم. دانشمندان در تحقیقات اخیر خود دریافته اند، مصرف آجیل در هفته خطر حملات قلبی را […]

افزایش رشد موها با مصرف این مواد غذاییدکتر سلام ، 9 ساعت پیشبهترین روش برای تقویت مو و کاهش ریزش مو استفاده از مواد غذایی مناسب است که باعث می شود رشد موها تقویت شود و مواد مغذی به بدن انسان برسد،در این مقاله شما را با مواد مغذی برای تقویت و رشد موی سر اشنا می نماییم. خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی […]

خصلت های اخلاقی بد که موجب موفقیت می شونددکتر سلام ، 9 ساعت پیشبرخلاف تصور عموم که صفات اخلاقی مانند جزئی نگری و وسواس را بد می دانند این ویژگی های اخلاقی بعضی اوقات باعث رشد و پیشرفت انسان ها می شود که دکتر سلام در این مقاله به مواردی از آن ها اشاره می نماید. خصلتی به نام لجاجت کله شقی و لجاجت از جمله ویژگی هایی […]

اقدامات تیم‌های سلامت روان در مناطق زلزله‌زده کرمانشاهدکتر سلام ، 9 ساعت پیشپس از چند روز ار وقوع زمین لرزه شدید در استان کرمانشاه تیم های حمایت روانی هلال احمر و دانشگاه های علوم پزشکی به منظور مشاوره و حمایت اجتماعی مردم زلزله زده در مناظق مختلف استان کرمانشاه حضور پیدا کردند. گفت‌وگوی خبرنگار اعزامی «شهروند» با تیم سلامت روان در مناطق زلزله‌زده کرمانشاه: اضطراب و افسردگی […]

عوارض مصرف بیش از اندازه داروهای کدئین داردکتر سلام ، 10 ساعت پیشاز داروهای کدئین دار معمولا برای تسکین درد استفاده می شود و برخی افراد بدون در نظر گرفتن عوارض سلامتی این داروها و بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای کدئین دار می نمایند که این موضوع باعث بروز عوارض می شود. بعد از شناسایی عوارض بیشمار کدئین، امروزه در بسیاری از کشورها داروهای ساخته […]

راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب هادکتر سلام ، 21 ساعت پیشیکی از مشکلات رایج در بین افراد جامعه امروزی، بد خوابی و کم خوابی می باشد که علت آن هم استرس است. برای اینکه شب ها بدون استرس و بدون فکر و خیال بتوانید راحت بخوابید باید بعضی از نکات را رعایت کنید تا خوابی آرام در هنگام شب داشته باشید. توصیه ما این است […]

توصیه های مهم در خصوص کنترل دیابتدکتر سلام ، 22 ساعت پیشدر این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد رازهای کنترل دیابت تهیه کرده ایم. توصیه ما برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، حتما این مقاله را مطالعه کنند و از دست ندهند چون با مطالعه کردن این مقاله می توانند دیابت خود را کنترل کنند. با ما همراه شوید. هرچقدر چربی بیشتری مصرف […]

چگونه با مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها، مقابله کنیم؟دکتر سلام ، 22 ساعت پیشبر اساس تحقیقاتی که توسط یک گروه تحقیقاتی دانشگاه کوماموتو و کیئو در خصوص مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها صورت گرفته است، موفق شده اند راهکاری موثر برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها پیدا کنند. توصیه می کنیم که این مقاله را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. یک گروه تحقیقاتی راهکاری برای […]

کمبود این ویتامین ها در بدن سبب اضافه وزن می شوددکتر سلام ، 22 ساعت پیشاکثر افراد تصور می کنند کمبود ویتامین ها در بدن سبب کاهش وزن می شود، اما واقعیت چیزی خلاف این تصور است. نتایج حاصل از تحقیقات و مطالعات نشان می دهد، کمبود برخی مواد مغذی در بدن منجر به افزایش اشتها شده و در نتیجه سبب میل به زیاده خوری در افراد می شود. شاید برای […]

تغذیه چه تاثیری در جلوگیری از بیماری های قلبی دارد؟دکتر سلام ، 22 ساعت پیشیکی از علت های شایع مرگ و میر در جهان، بیماری های قلبی عروقی می باشد. اما می توانید با اصلاح رژیم غذایی خود از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کنید. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص نقش تغذیه در جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی را آماده کرده ایم. […]

راهکارهای موثر برای افزایش سریع انرژیدکتر سلام ، 22 ساعت پیشممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که بعضی از روزها بی انرژی و بی حوصله باشید. شاید علت این بی انرژی بودن خستگی و کمبود خواب باشد ولی می توانید با انجام راهکارهای که در این مقاله از دکتر سلام تهیه کرده ایم، سریعا میزان انرژی خود را افزایش دهید و پر انرژی […]

درمان جای جوشدکتر سلام ، 1 روز پیشجای جوش آزار دهنده ترین اتفاق ممکن روی صورت افراد می باشد. ظهور جوش و جای جوش از لحاظ جسمی اثراتی باقی می گذارند که شاید تا مدت ها بعد جای آن بر روی پوست صورت یا اندام های مختلف بدن باقی بماند. دکتر سلام در این مقاله به بررسی روش های درمان جای جوش […]

لیزر موهای زائددکتر سلام ، 1 روز پیشلیزر موهای زائد جزو بهترین و پر طرفدارترین روش های زدودن موهای اضافی بدن می باشد. روش های سنتی و گوناگونی برای از بین بردن موهای زائد بدن قرار دارد که استفاده از موم، کرم های موبر و … تنها بخشی از آنهاست، اما با استفاده از تکنیک لیزر موهای زائد بدن شما می توانید […]

لیپوماتیک روشی برای لاغریدکتر سلام ، 1 روز پیشلیپوماتیک چیست، عوارض لیپوماتیک چیست و همچنین اینکه برتری های این روش نسبت به روش های گذشته چیست؟ بیشترین سوالات در لیپوماتیک بر این سوالات متمرکز هستند. لیپوماتیک در حقیقت یک نوع دستگاه ساکشن پیشرفته برای تخلیه چربی های موضعی زیر پوست می باشد. تکنولوژی بکار گرفته شده در این ابزار بقدری دقیق و فوق العاده عمل […]

تغییر الگوی تغذیه با افزایش سندکتر سلام ، 1 روز پیشنیازهای تغذیه ای بدن انسان در سنین مختلف متفاوت هستند. با افزایش سن میزان کالری، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن تغییر پیدا می کند. به گفته محققان، نیازی نیست افراد مسن رژیم غذایی همانند نوجوانان داشته باشند. موسسه ملی پیری آمریکا نکات زیر را به افراد مسن توصیه می کند: – در طول روز آب […]

آیا حتی با خوردن آب هم چاق می شوید!دکتر سلام ، 1 روز پیشآیا شما هم در بین دوستانتان فردی را می شناسید که با خوردن هیچ چیزی چاق نمی شود؟ درست است که ژنتیک در این موضوع دخیل است اما نوع رژیم غذایی و عوامل مربوط به سبک زندگی هم در چگونگی مدیریت وزن واقعا موثر هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل موثر بر […]