منابع خبری

آخرین خبر های زندگی آنلاین

ظرف های سرامیکی زیبا 49 دقیقه پیش                     

خنده، خنده 4 ساعت پیشآی خنده، خنده، خنده بیا بشیم پرنده بریم به سوی ابرا صد آفرین مرحبا آی تُرشی تُرشی تُرشی به صف شین، یكی یكی من یه مغازه دارم چیزای خوبی دارم آی دونه دونه دونه مورچه میره به لونه ادامه...

پوره مرغ و سبزیجات 4 ساعت پیشسیب‌زمینی، هویج و كرفس را در مخلوط‌كن بریزید تا كاملا یكدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه كنید و مخلوط كنید آنگاه مرغ، عدس و آب را بیفزائید و 15 دقیقه بپزید. پوره را در ظرف بریزید. ادامه...

تأثیر غذاها روی خلق و خوی كودكان 4 ساعت پیشطبق تحقیقات به عمل آمده غذاها می‌توانند روی خلق و خوی آدم‌ها تاثیر مستقیم بگذارند و یك برنامه غذایی سالم و متعادل می‌تواند بسیاری از مشكلات رفتاری و اخلاقی كودكان را برطرف كند. ادامه...

حرف زدن با جنین در دوران بارداری 4 ساعت پیشآیا می‌دانید حرف زدن با جنین در دوران حامگی فوایدی هم برای نوزاد پس از تولد و هم برای والدین دارد؟ در این مقاله اثرات حرف زدن با جنین در دوران بارداری ذکر شده‌اند. ادامه...

بشقاب غذایی آذر ماه 4 ساعت پیشدر اینجا هم یک الگوی غذایی سالم دیگر را برایتان پیشنهاد داده‌ایم. سعی کنید در وعده‌های غذایی خود از گروه‌های غذایی مختلف بهره بگیرید تا یک تغذیه متناسب، متنوع و متعادل داشته باشید. ادامه...

چگونه به فرد مبتلا به تشنج کمک کنیم 20 ساعت پیشصرع یکی از شایعترین بیماری‌های مغز و اعصاب است. در صورتی که یک فرد، حداقل دو حملۀ تشنج (بدون علت مشخص مانند پائین بودن قند‌خون) داشته باشد. ادامه...

معرفی برخی مواد اولیه شیرینی‌پزی 20 ساعت پیشهمانطور كه می‌دانید، برای تهیه انواع كیك و شیرینی به مواد اولیه مختلفی نیاز داریم كه برخی از آنها فقط در صنعت قنادی به كار گرفته می‌شوند. ادامه...

صرع حساس به نور چیست 20 ساعت پیشاکثر مبتلایان به صرع به این موضوع که چگونه می‌‌توان صرع و تحریک نور را تشخیص داد، آگاه هستند. ادامه...

رنگ‌های نامهربان موهای پریشان 20 ساعت پیشبا نزدیك شدن به سال نو و تعطیلات نوروزی خیلی از خانم‌ها به این فكر می‌افتند كه سال جدید را با چهره جدیدی شروع كنند و به دنبال رنگ‌های مناسب با چهره و جنس موهای خود هستند. ادامه...

اطلاعات دارویی برای افراد مبتلا به صرع 20 ساعت پیشنسل جدید داروهای ضد صرع اغلب در درمان صرع‌‌های مقاوم به درمان استفاده می‌‌شوند. ادامه...

چگونه پیلینگ كنیم 20 ساعت پیشتجهیزات موردنیازبرای انجام پیلینگ تقریبادرتمامی مطبها به راحتی قابل تهیه می باشد . ادامه...

لوازم آرایشی و بهداشتی 20 ساعت پیشبرخی لوازم آرایشی و بهداشتی به ما كمك می‌كنند تا زیباتر، جذاب‌تر و شاداب‌تر به نظر برسیم. ادامه...

بیسكویت كره‌ای با شكلات قالبی 1 روز پیشفر را با دمای 160 درجه سانتیگراد، گرم كنید و سینی شیرینی‌پزی را با كاغذ روغنی بپوشانید. ادامه...

سایه های جالب 1 روز پیش                     

كاپ كيك كرم‌دار با پشمك 1 روز پیشقالب 12 تائی مافن را با كپسول‌های كاغذی بپوشانید. تخم‌مرغ‌ها، كره و شكر را با همزن برقی بزنید تا صاف و یكدست شود. آن گاه شیر و مخلوط آرد، بیكینگ پودر و وانیلین را به طور یك در میان به مایه بیفزائید و با سرعت متوسط همزن برقی، فقط در حد مخلوط شدن هم بزنید. ادامه...

جعبه شكلاتی 1 روز پیشفر را با دمای 180 درجه سانتیگراد، گرم كنید و كف قالب مربعی به اندازه 20سانتیمتر را با كاغذ روغنی بپوشانید. ادامه...

تست ویدئو 1 روز پیشتوضیحات

رفع خشکی پوست هنگام سرماخوردگی 1 روز پیشدر این مقاله سعی داریم راه‌های مختلف و موثر مقابله با خشکی پوست را عنوان کرده و به شما کمک کنیم تا هنگام سرماخوردگی کنترل اوضاع و مراقبت از پوست را به دست بگیرید. ادامه...

خوراکی های گرمابخش 1 روز پیشیکی از مهم‌ترین موارد برای مقابله با سرما، مصرف برخی از خوراکی‌هایی است که دمای درونی بدن را افزایش می‌دهند. برخی از موثرترین آنها در این مقاله معرفی شده‌اند. ادامه...

خوراک بلدرچین با سس پرتقال 1 روز پیشبلدرچین را با نمک، فلفل سیاه، پیاز، فلفل دلمه‌ای، کمی آب لیمو‌ترش، زعفران دم کرده و مخلوط کنید و زمان دهید تا مزه دار شود. بعد از این مدت کف سینی فر را با پیاز، هویج بپوشانید. ادامه...

داستانک دوستش دارد 1 روز پیشدیشب وقتی مادرم حمام رفته بود. خواهر كوچولویم توی خواب گریه كرد. پدرم فوری به طرف او رفت. كنارش نشست. موهایش را ناز كرد و آهسته آهسته روی شانه‌هایش زد. ادامه...

اثرات آلودگی هوا در زمان بارداری 1 روز پیشآلودگی هوا یک عامل خطرناک شناخته شده در ایجاد آسم و حملات آسمی است. دانشمندان چنین اعلام می‌دارند که خطر این ابتلا حتی زمانی که جنین در شکم مادر است نیز وجود دارد. ادامه...

شیرینی برنجی با رزهای شكری 1 روز پیشدر ظرف مناسبی پودر شكر و كره را با همزن برقی بزنید تا مخلوط و سبك شود. آن‌گاه مخلوط هر دو آرد، زرده تخم‌مرغ و گلاب را بیفزایید تا خمیر مناسبی حاصل شود. ادامه...

شیرینی بادام زمینی 1 روز پیشدر ظرف مناسبی كره و شكر را با همزن برقی بزنید تا مخلوط و سبك شود. سپس زرده تخم‌مرغ را بیفزایید. ادامه...

تزئین گلدان با گل‌هایی از شلغم 1 روز پیشاز انتهای شلغم یك برش عرضی جدا كنید تا سطح صافی ایجاد شود. حالا با نوك چاقو تكه كوچكی از وسط آن ببرید به طوری كه فرو رفتگی كوچكی ایجاد شود. ادامه...

پیشنهادی برای تزئین سالاد الویه 1 روز پیشبرگ‌‌های تازه كلم را جدا كنید. با استفاده از نوك تیز چاقو برش‌هایی به شكل 7 و 8 روی برگ‌های كلم ایجاد كنید. ادامه...

شیرینی شكلاتی شصتی 1 روز پیشفر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید و سینی شیرینی پزی را با كاغذ روغنی بپوشانید. آن‌گاه كره و شكر را با همزن برقی بزنید تا صاف و یكدست شود. ادامه...

تناسب اندام رويا نيست 1 روز پیشبا اولویت‌بندی خواسته‌های خود، بجای برگزیدن چندین كیلو كاهش وزن و چندین سانتی‌متر از سایزهای بدنتان در ماه به 5/1 تا 2 كیلوگرم وزن و 2 سانتی‌متر از محیط شكم در حوالی ناف را در نظر بگیرید. ادامه...

شیرینی پسته و گلابی 1 روز پیشفر را با دمای 190 درجه سانتیگراد گرم كنید و سینی شیرینی‌پزی را با كاغذ روغنی بپوشانید. ادامه...

سالم چاق شوید 1 روز پیشافرادی که در تلاش برای افزایش وزن یا حفظ یک وزن سالم هستند، با یک چالش واقعی روبه‌رو هستند. ادامه...

تاثیر مناسبت‌ها بر افزایش وزن 1 روز پیشد‌‌‌‌ر شماره گذشته مقاله «تاثير مناسبت‌ها بر افزايش وزن» هشد‌‌‌‌ارهايي را براي پيشگيري از افزايش وزن د‌‌‌‌ر اعياد‌‌‌‌ و عزاد‌‌‌‌اري‌ها و راه‌هاي گريز از انگيزه‌ لذت‌جويي د‌‌‌‌ر رخد‌‌‌‌اد‌‌‌‌هاي خاص را شرح د‌‌‌‌اد‌‌‌‌يم... ادامه...

چاقی و اضافه وزن د‌‌ر کود‌‌کان 1 روز پیشتعد‌‌اد‌‌ کود‌‌کانی که د‌‌چار چاقی یا اضافه وزن هستند‌‌ روز به روز د‌‌ر حال افزایش است. ادامه...

کلاه های زیبا 2 روز پیش                   

زوایای پنهان چاقی! 2 روز پیشعلاوه بر دلایل معمول که برای چاقی ذکر شده است، برخی از ترکیبات هم هستند که می‌توانند با ایجاد اختلال در متابولیسم طبیعی بدن باعث بروز چاقی و اضافه وزن شوند. ادامه...

تجویز داروی مناسب صرع 2 روز پیشتجویز دارو می‌‌تواند حملات و تشنج‌های بیش از 70 درصد از مبتلایان به صرع را کنترل کند البته این داروها صرع را به طور کامل درمان نمی‌کنند و بیشتر بیماران مجبورند مرتب دارو مصرف کنند. ادامه...

ویژگی‌های گیاه بابونه در طب سنتی 2 روز پیشبابونه امروزه کمتر مورد توجه است ولی بسیار گیاه مفیدی است و جا دارد که در هر خانه‌ای از آن استفاده شود. بابونه در قسمت‌های مختلف ایران رشد می‌کند. ادامه مقاله را بخوانید. ادامه...

نکات تغذیه‌ای در ایلئوستومی و کولستومی 2 روز پیشبیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو، کرون، سرطان کولون یا ترومای روده ممکن است نیاز به برداشت روده یا کولون داشته باشند. در اینجا به نکات تغذیه‌ای این بیماران اشاره می‌شود. ادامه...

دتاکس پرتقال و نعناع 2 روز پیشتکه های پرتقال و نعنا را در یک پارچ بزرگ بریزید و آب را به آن اضافه کنید و 2 ساعت در یخچال قرار دهید. پس از آن می‌توانید این نوشیدنی سالم را همراه با تکه‌های یخ میل کنید. ادامه...

گوشواره های خاص 3 روز پیش                     

راه های درمان نفخ 3 روز پیشدر این مقاله، یکسری روش برای درمان نفخ ارائه شده است که می‌توانید با به کار بستن آنها، از مشکل مدام نفخ کردن خلاص شوید. مطلب راه‌های درمان نفخ را بخوانید. ادامه...

گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب 3 روز پیشگل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس کمک می‌کند. ادامه...

زندگی با یک گیاهخوار 3 روز پیشگاهی اوقات پیش می‌آید که از میان همسران، یکی از آنها گیاهخوار است، در حالی که دیگری غیرگیاهخوار می‌باشد. این تفاوت در انتخاب غذایی افراد بدون شک زندگی را سخت می‌کند. ادامه...

روش های مثبت اندیشی 3 روز پیشبارها پیش می‌آید که با افکار منفی و بی‌ارزش، روزهای خوب و عالی‌مان را خراب می‌کنیم و وجود خود و گاه اطرافیان‌مان را پر از اضطراب بی‌معنا می‌نماییم. چه باید کرد؟ ادامه...

چگونه بیمار را از تشخیص سرطان آگاه سازیم؟ 3 روز پیشدر این مقاله با مراحل افشای تشخیص بیماری‌های جدی و مزمن مانند سرطان آشنا می‌شوید. ابتدا باید شرایط را برای صحبت با بیمار محیا نمود و تمامی راهكارهای درمانی موجود را ارائه نمود. ادامه...

نکاتی ایمنی برای صرعی ها 3 روز پیشتوجه به این نکته حائز اهمیت است كه افراد مبتلا به صرع بيش از اندازه مورد مراقبت قرار نگيرند، اما نكات‌‌ايمني زیر كمك خواهد كرد تا حوادث غير مترقبه در محيط خانه اتفاق نيفتد. ادامه...

وقتی پاها بی قراری می کنند 3 روز پیشآیا تا به حال واژه «سندرم» را شنیده‌اید؟ در علم پزشكی سندرم مجموعه‌ای از نشانه‌هاست كه از علت واحدی ناشی شده‌اند یا طوری با هم و به صورت مشترك پدید آمده‌‌اند كه ماهیت كلینیكی مشخصی را تشكیل می‌دهند. ادامه...

رمز و رازهای زیـبـایی 3 روز پیشمقوله زیبایی از موضوعات جذاب و مورد علاقه اقشار مختلف جامعه به‌ویژه خانم‌ها است، این جذابیت همواره بازار لوازم آرایشی و بهداشتی با منشأ شیمیایی، كه آثار زیانباری را نیز می‌تواند در پی داشته باشد. ادامه...

درباره رنگ مو بیشتر بدانید 3 روز پیشدو عامل مهم، یكی سلامت خود موها و دوم بافت آنها. موهای سالم، رنگ‌ها را بهتر و ثابت‌تر نگه می‌دارند. اگر موهای‌تان خشك و آسیب‌پذیر است، رنگ مو اثر خود را سریع‌تر از دست می‌دهد و از زیبایی‌اش كاسته می‌شود. ادامه...

علایم سینوزیت 3 روز پیشاین روزها با نزدیک شدن به فصل پاییز و شروع بادهای پاییزی، شاهد مراجعه بیمارانی به کلینیک هستیم که از سردرد مبهم، عمقی وگنگ در جلوی سر و یا پیشانی شکایت دارند. ادامه...

جیرجیرك‌ها در گوشم آواز می خوانند 3 روز پیشدرمان پذیری وزوز گوش به نوع آن و البته خاستگاه آن مرتبط است. در مواردی که وزوز علامت ثانویه یک بیماری در سیستم شنوایی است با درمان دارویی– جراحی آن بیماری امکان بهبود وزوز وجود دارد. ادامه...

شایع ترین صدمات گوش 3 روز پیشوارد شدن ضربه به سر یا ضرباتی که به گوش در اثر ورزش یا سایر فعالیت‌ها وارد می‌شوند و یا حتی گوش دادن به موسیقی با صدای بلند می‌تواند به گوش آسیب‌های جدی وارد کند. ادامه...

فارنژیت‌‌ التهاب خفته گلو 3 روز پیشحلق انسان شاهراهی است که هم در عبور غذا و هم در مسیر هوا نقش دارد و به همین دلیل در معرض بسیاری از عفونت‌‌های مختلف باکتریایی و ویروسی است. ادامه...

خشونت صدا و تومورهای حنجره 3 روز پیشعواملی كه در ناهنجاری‌های صدا شركت دارند شامل آلرژی‌ها، ترشحات پشت بینی، استفاده نادرست و سوء‌استفاده از صدا، در تماس با دود سیگار بودن است. ادامه...

پولیپ‌‌ بینی‌ و راهكارهای درمان 3 روز پیششايع‌ترين‌ توده‌های حفره‌های بيني ، پوليپ‌هاي‌ التهابي‌ بینی هستند كه‌ با تورم و بیرون زدگی مخاط سينوسي‌ به‌ درون‌ حفره‌ بيني‌، تظاهر مي‌يابند. ادامه...

رولت گوشت 4 روز پیشمغز نان را در شیر بخیسانید تا نرم شود. سپس آن را بفشارید تا شیر اضافی از آن جدا شود. ادامه...

غذاهای زیبا 4 روز پیش                       

كرم برولی 4 روز پیشخامه را در ظرف لعابی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس آن را از روی حرارت بردارید و وانیلین را به آن بیفزائید. ادامه...

كدوی پركرده با سبزی 4 روز پیشقسمت سر كدو‌ها را جدا كنید ولی پوست آن‌ها را نگیرید. آن‌گاه قابلمه بزرگی را از آب پر كنید. كمی نمك در آن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. ادامه...

سالاد براكلی با پنیر فتا 4 روز پیشقابلمه‌ مناسبی را تانیمه آب كنید و روی اجاق بجوش آورید. آن‌گاه كلم براكلی را در آن بریزید و 5 دقیقه بجوشانید تا كمی نرم شود. سپس در آبكش بریزید. ادامه...

ساخت عطر خانگی 4 روز پیشاگر دوست دارید خودتان مطابق بوی مورد علاقه‌تان عطر درست کنید و از رایحه آن لذت ببرید، در اینجا روش ساخت عطر خانگی ارائه شده است که می توانید با مطالعه آن، عطر محبوب‌تان را بسازید. ادامه...

درمان خانگی آسم 4 روز پیشآسم یک واژه یونانی و به معنای مشکل در تنفس است. آن یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که فرد را دچار خس خس، سرفه و تنگی نفس می کند. چگونه می‌توان به درمان آسم کمک کرد؟ ادامه...

چگونه وقت شناس باشیم؟ 4 روز پیشدر اینجا ویژگی‌های افراد وقت‌شناس بیان شده است. این افراد به سرعت از رختخواب بلند می‌شوند و هر کاری که لازم باشد از قبل انجام می‌دهند. ادامه مقاله را مطالعه نمایید. ادامه...

به اندازه غذا خوردن را به كودكان بیاموزیم 4 روز پیشگاهی اوقات اصرار بیش از حد والدین به کودکان برای تمام کردن غذایشان به سلامتی کودکان صدمه می‌زند. یکی از نکاتی که باید از همان کودکی به بچه‌ها یاد داد، به اندازه غذا خوردن است. ادامه...

بخورید و اندام متناسب داشته باشید! 4 روز پیشآیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید. ادامه...

نوشیدنی انار و كرفس 4 روز پیشآب كرفس، آب انار و آب لیمو را با هم مخلوط كنید و در لیوان‌های شربت خوری بریزید. ادامه...

كرم سوپ اسفناج 4 روز پیشاسفناج و گشنیز را بخار پز كنید و همینكه قدری خنك شد، پوره نمائید. آن‌گاه قرص عصاره گوشت را در آب‌جوش حل كنید و روی اجاق بگذارید. ادامه...

راز‌هایی برای موفقیت درقبل و بعد ازدواج 4 روز پیشزندگی مشترك افقی روشن و جلوه‌گاهی زیبا برای تولدی دوباره است؛ مشروط بر آنكه وجوه ضروری این اشتراك، یعنی توانایی‌ها و مهارت‌های خاص و سازنده در تفكر، بینش و عملكرد انسان وجود داشته باشد. ادامه...

فرزند دوّم هووی فرزند اوّل نیست 4 روز پیشاجازه دهید در زمان بارداری شكمتان را لمس كند و صدای قلب جنین را از طریق دستگاه مخصوص بشنود. ادامه...

زنان، خانواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه، اشتغال 4 روز پیشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر تمامی جوامع، روز به روز بر تعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ زنان شاغل افزود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه می‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. شاغل بود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن زنان، منافاتی با ازد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌واج و زند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی خانواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. ادامه...

راز‌های ساده برای زندگی راحت 4 روز پیشای كاش همیشه زندگی آرام و بی‌دغدغه در حركت بود، اما پر از فراز و نشیب و بالا و پایین است؛ با این حال می‌توان آن را ساده گرفت و آسان زیست. ادامه...

نقش سلامت دهانه رحم در باروری 4 روز پیشیکی دیگر از مشکلات شایع مربوط به دهانه رحم، تحلیل دهانه رحم است. این اختلال بدین معنا است که سلول‌هایی که در حالت طبیعی باید در داخل دهانه رحم رشد کنند در خارج از آن رشد می‌کنند. ادامه...

رژیم غذایی مناسب در درمان ناباروری 4 روز پیشتغذیه های مناسبی برای دوران ناباروری وجود دارد که می تواند در بارداری تاثیر گذار باشد. یک سری از تغذیه ها در مقاله زیر آمده است. ادامه...

ناباروری در یك نگاه 4 روز پیشاگر شما دارای مشکل بچه‌دار شدن هستید، بدانید که تنها نیستید. حدود 10-15 درصد زوج‌ها از ناباروری در رنج هستند. زن و شوهر به یک میزان در ناباروری دخیل هستند. ادامه...

تدابیر طب سنتی در ناباروری 4 روز پیشآمارهای سازمان‌های جهانی بهداشت و درمان حکایت از این دارند که 15 در صد افراد دارای مشکل ناباروری می‌‌باشند. ادامه...

ساخت عروسک از نقاشی کودکان 5 روز پیش                       

شیرینی‌های محلی و سنتی نوروز 5 روز پیشعیدنوروز، نزدیك است و بازار پخت و تهیه‌ی انواع و اقسام شیرینی‌های مختلف، داغ است؛ بخصوص شیرینی‌های سنتی و محلی كه در شهرها و نقاط مختلف كشور، با توجه به فرهنگ بومی و محلی هر منطقه، تهیه می‌شود. ادامه...

سوپ شیر و عدس 5 روز پیشابتدا عدس را بپزید و پوره كنید. آن‌گاه كره را در قابلمه مناسبی بریزید و روی اجاق آب كنید. آرد را بیفزائید و 2 دقیقه تفت دهید. ادامه...

کودک کتابخوان من 5 روز پیشروانشناسان معتقدند خود والدین باید الگویی مناسب برای فرزندشان باشند. وقتی کودکی ببیند پدر و مادرش در روز زمانی را به مطالعه اختصاص می دهند مسلما او نیز به سمت مطالعه جذب می شود. ادامه...

با ترک عادت های بد، زیبا بمانید 5 روز پیشبرخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند. ادامه...

اثر تشعشعات کامپیوتر روی پوست 5 روز پیشتحقیقات نشان داده‌اند که تشعشعات کامپیوتر می‌تواند بر روی پوست اثر بگذارد و باعث پیری زودرس شود. این مقاله به بررسی علل خطرساز تشعشعات کامپیوتر می‌پردازد. ادامه...

خوراکی های حاوی پروبیوتیک 5 روز پیشدر این مقاله، یک‌سری از خوراکی‌های مفید حاوی باکتری‌های پروبیوتیک معرفی شده‌اند. با مصرف پروبیوتیک‌ها می‌توانید تعداد باکتری‌های مفید روده‌تان را افزایش دهید. ادامه...

بافتنی راهی برای آرامش 5 روز پیشاین روزها روانشناسان از نوعی یوگای جدید صحبت می‌کنند که آن بافتنی است. بافتنی یکی از کارهایی است که معمولا خانم‌ها به آن علاقه نشان داده و از آن استقبال می‌کنند. ادامه...

بالش به شکل حیوانات 1 هفته پیش                     

نکته های مهم در مورد پلیپ روده 1 هفته پیشپلیپ روده، در داخل روده بزرگ ایجاد می‌شود و بیماری نسبتاً شایعی به خصوص در میان افراد بالای 60 سال است. حدود نیمی از افراد بالای 60 سال به پلیپ روده (دست‌كم یك پلیپ) دچار هستند. ادامه...

خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست 1 هفته پیشپوست بدن برای سالم ماندن، به نگهداری و توجه و همچنین تغذیه مناسب نیاز دارد. در این مقاله به برخی از مواد غذایی و خوراکی‌های مناسب پوست و لطافت آن اشاره شده است. ادامه...

بهترین کفش های زمستانی زنانه 1 هفته پیشآیا به دنبال چکمه‌های راحت و زیبایی برای زمستان هستید؟ در اینجا بهترین چکمه‌های زمستانی که علاوه بر راحت بودن، زیبا و شیک و مطابق مد امسال هستند، معرفی شده است. ادامه...

روش های خانگی برای مقابله با خارش سر 1 هفته پیشخارش سر و شوره می‌تواند به راحتی با خرید شامپوی ضد شوره برطرف شود. مشکل اینجاست که بیشتر مواد تشکیل دهنده این شامپوها برای بدن مضر بوده و حتی برای درمان شوره سر نیز لازم نمی باشند. ادامه...

خواص بی مانند زعفران را بشناسید 1 هفته پیشدر این مقاله با خواص درمانی زعفران آشنا می‌شوید. زعفران گیاهی است که خاصیت ضد افسردگی و ضد سرطانی دارد. ترکیبات شیمیایی مهم زعفران هم بیان گردیده‌اند. ادامه...

راهكارهای غذایی برای شكم های برآمده 1 هفته پیشچاقی یک اختلال متابولیکی است که در دو نوع دسته‌بندی می‌شود، چاقی عمومی كه از طریق محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI مشخص می‌شود و چاقی شكمی. ادامه...

هورمون چند چهره 1 هفته پیشچاقی و لاغری پدیده‌ای چند عاملی هستند و علل مختلف چون زمینه ژنتیکی، افزایش یا کاهش دریافت مواد غذایی، افزایش یا کاهش فعالیت فیزیکی بدن، بیماری‌ها و غیره می‌تواند در‌ ایجاد آنها نقش داشته باشد. ادامه...

توصیه‌هایی برای تندرستی مدیران 1 هفته پیشقبل از آنكه در نیمه‌ راه اوج‌گیری شغلی‌تان بعلت اختلالات آغاز شده از بعد جسمی و روحی و ناتوانی‌های اجتناب‌ناپذیر تحت تاثیر سوء‌تغذیه مزمن دچار گردیده اید. ادامه...

آیا کاهش وزن در دوره شیردهی مجاز است 1 هفته پیشاز آنجا که در دوره بارداری معمولاً اندام خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود، بعد از زایمان تمایل دارند به وزن قبل از بارداری خود برگردند. ادامه...

الگويی مناسب برای كاهش بيماری ها 1 هفته پیشاصول این رژیم غذایی بر پایه مصرف وافر روغن زیتون، حبوبات، غلات تصفیه نشده، میوه‌‌ها و سبزی‌ها و مصرف متوسط ماهی و محصولات لبنی (به ویژه پنیر و ماست) و دریافت محدود گوشت قرمز و محصولاتی گوشتی استوار است. ادامه...

چند دانستنی مفید درباره آدامس 1 هفته پیشعمری است که از آدامس برای خوشبو کردن دهان استفاده می‌شود. البته این گفته کلیت ندارد و افراد در گروه‌های سنی مختلف از کاربردهای دیگر آدامس هم استفاده می‌کنند. ادامه...

خانم‌های 40 ساله؛ مكمل بخورند 1 هفته پیشچهل سالگی، زمان مناسبی برای جدی گرفتن مسئله سلامتی است. در این سن تندرستی روی دیگر خود را نشان داده و كم‌‌كم مشكلات سلامتی خود را نشان می‌دهند. ادامه...

بشقاب من 1 هفته پیشدر این بشقاب نان، سهم كربوهیدرات رژیم را تشكیل می دهد و كتلت كه تركیب اصلی آن سهم پروتئین روزانه ما می‌باشد. ادامه...

ورزشكاران بخوانند 1 هفته پیشپروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها همه منابع بالقوه سوخت مورد نیاز برای انقباض عضله هستند. ادامه...

ترومای اوروژنتیال در ورزش 1 هفته پیشدر ورزش‌های تحركی نظیر فوتبال – والیبال – بسكتبال – موتورسازی و دویدن فرد در معرض آسیب و تروما قرار می‌گیرد. ادامه...

پای نارگیل 1 هفته پیشقالب پای را به قطر 23 سانتیمتر، چرب كنید. آرد را در كاسه‌ای الك كنید، شكر و كره را بیفزائید و با نوك انگشتان كره را با آرد مخلوط كنید تا به شكل خرده نان درآید. ادامه...