15 نشانه‌ای که به شما می گوید باردار هستید

15 نشانه‌ای که به شما می گوید باردار هستید

در حال حاضر بیشتر خانم‌ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می‌کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟

برای

برای "جراحی چاقی" باید به کدام متخصص مراجعه کرد؟

یک فلوشیپ جراحی کم تهاجمی به مردم توصیه کرد که فریب تبلیغات کاذب درمان چاقی را نخورند؛ چرا که چربی‌های برداشته با این شیوه‌ها به زودی بازمی‌گردند.

چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟

چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟

شما در مترو هستید و میله را گرفته اید تا تعادل تان از بین نرود. کسانی که مثل شما مسافر هستند هم همین کار را کرده اند. شاید آنها حامل میکروب ها، ویروس ها و باکتری هایی باشند که از دست شان به میله منتقل شده و با گرفتن میله، بدن شما می تواند خانه جدیدی برای آنها باشد.

رایج ترین دردهای دوران بارداری

رایج ترین دردهای دوران بارداری

درد، حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود.

چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟

چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟

شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می‌گذارد.

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ

رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم‌ ایمنی بدن هستند.

کاهش احتمال حمله قلبی با نوشیدن قهوه

کاهش احتمال حمله قلبی با نوشیدن قهوه

طبق نتایج یک مطالعه مقدماتی جدید، نوشیدن هر فنجان قهوه ریسک مشکلات قلبی را کاهش می دهد.

۵ درمان خانگی برای کنترل آسم

۵ درمان خانگی برای کنترل آسم

به طور سنتی، درمان آسم شامل استفاده از داروهای استنشاقی و یا خوراکی برای کمک به کاهش التهاب راه های هوایی و حملات حاد آسم است. در بسیاری از موارد نیز جلوگیری از حملات مکرر آسم نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد.

15 نشانه‌ای که به شما می گوید باردار هستیدجام جم آنلاین ، 2 ساعت پیشدر حال حاضر بیشتر خانم‌ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می‌کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟

روش های مقابله با سرطان پانکراسدکتر سلام ، 2 ساعت پیشسرطان پانکراس از خطرناکترین سرطان ها به شمار می رود که با علائمی مانند زردی چشم، کاهش وزن و درد شکم همراه است. در صورتی که این بیماری به موقع تشخیص داده شود شانس بهبود و بقای این بیماران افزایش خواهد یافت. انجمن سرطان آمریکا در مورد این سرطان خطرناک توصیه های ویژه ای ارائه […]

تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبیدکتر سلام ، 2 ساعت پیشخواب ناکافی می تواند در روز اختلالات مربوط به حافظه تاثیرگذار باشد. اگر می خواهید به تقویت حافظه خود کمک کنید از روشهای تقویت حافظه تان کمک بگیرید.عدم خواب کافی شبانه در کاهش توانایی سلول‌های عصبی نقش مهمی ایفا میکند. محققان دریافتند که سیگنال‌های مغز در زمان خستگی، ضعیف می‌شوند و کند عمل می‌کنند. محرومیت […]

بیماریهای تنفسی در کودکان با دود دست دوم سیگاردکتر سلام ، 2 ساعت پیشهرگز در فضایی که فرزندتان حضور دارد اقدام به استعمال دخانیات نکنید. این محصولات می توانند باعث بروز انواع بیماریهای تنفسی در آنها شوند، همچنین استنشاق دود دست دوم ناشی از استعمال دخانیات باعث ایجاد حملات آسمی شدید، سرفه و عطسه، تنفس کوتاه و بسیاری مشکلات دیگر در فرزندتان خواهد شد. با قرار گرفتن کودکان […]

کنترل بیماری دیابت با روش های مختلفدکتر سلام ، 2 ساعت پیشبیماری دیابت یک بیماری خاموش و پنهان است که به صورت ناگهانی در بدن مبتلایان پدید می آید و نیاز به کنترل های تغذیه ای و دارویی دارد. این بیماری غیرواگیردار است و در صورت عدم کنترل می تواند عوارض جبران ناپذیری برای مبتلایان دربرداشته باشد. باید و نباید های غذایی در  رابطه با دیابت […]

تاثیر تابش نور آبی بر کاهش فشار عصبیدکتر سلام ، 2 ساعت پیشهرگاه با همسر یا همکارتان دچار تنش عصبی شدید بهتر است از روش های درمانی طبیعی کمک بگیرید. در معرض تابش نور آبی قرار گرفته و به مدت ده دقیقه تامل کنید. این امر در کاهش استرس، اضطراب و فشار عصبی شما بسیار موثر خواهد بود. اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث […]

کاهش کلسترول بد خون با روشهای خوراکیدکتر سلام ، 2 ساعت پیشبرای مقابله با کلسترول بد خون می توانید از روش های تغذیه ای موثر کمک بگیرید. سبک زندگی سالم کمک زیادی به شما در این زمینه خواهد کرد. مواد غذایی مانند سیر و لیمو، آب کلم، آب سیب، آب جعفری و دیگر فرآورده های طبیعی می توانند باعث کنترل و کاهش کلسترول بد خونتان شوند. […]

رو شهای موثر در مقابله با حمله قلبیدکتر سلام ، 3 ساعت پیشامروزه حمله قلبی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سنین مختلف به شمار می رود. برای پیشگیری و مقابله با سکته قلبی می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید، از عوامل موثر در بروز حملات قلبی و ایجاد لخته خون می توانیم به فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، کشیدن سیگار، دیابت و سبک […]

بهترین غذاها برای مبتلایان به امراض گوارشیدکتر سلام ، 3 ساعت پیشاگر جزو مبتلایان به مشکلات گوارشی هستید بهتر است با برخی از مواد غذایی آسان هضم آشنا شوید. این محصولات خوراکی به سیستم گوارشی شما آسیب وارد نخواهند کرد. در ادامه این بخش 10  غذای آسان هضم را به شما معرفی خواهیم کرد. از جمله این خوراکی ها می توانیم به برنج سفید، نان تست، […]

مقابله با سکته قلبی با فلفل تنددکتر سلام ، 3 ساعت پیشبا مصرف فلفل تند می توانید از بروز سکته قلبی در بدنتان پیشگیری کنید همچنین مصرف غذاهای تند باعث افزایش فعالیت مغز می شود. با استفاده از این نوع ادویه و کاهش مصرف نمک قادر خواهید بود فشار خونتان را کنترل کنید. دکتر ژیمینگ ژو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی ارتش چین به یافته […]

برخی از خاصیت های درمانی زنجبیلدکتر سلام ، 3 ساعت پیشزنجبیل ویژگی های درمانی فراوانی در بردارد. این محصول گیاهی می تواند به شما در چربی سوزی، درمان زخم ها، کاهش عوارض ناشی از قاعدگی، افزایش رشد مو و رفع آکنه کمک کند. در این بخش با انواع خواص زنجبیل آشنا خواهید شد. حالا که زنجبیل تازه در میوه‌‎فروشی‌ها پیدا می‌شود، به جای اینکه مدام […]

آسیب های آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کاردکتر سلام ، 3 ساعت پیشآزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار جدای از آسیب های فیزیکی که برای این افراد در بردارد می تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامت روان این افراد نیز شود. انواع آسیب‌های عاطفی ناشی از آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت. صحبت های دکتر […]

رایج ترین مشکلات زنان در طول عادت ماهانهدکتر سلام ، 3 ساعت پیشاکثر خانم ها در دوره عادت ماهانه دچار تغییرات پوستی می شوند. تغییرات هورمونی و تخمک گذاری در این دوران باعث دگرگونی های مختلف پوستی در این افراد می شود. تغییر پوست اطراف چشم، بروز جوش و آکنه صورت و ریزش مو از رایج ترین مشکلات زنان در سیکل عادت ماهانه به شمار می روند. […]

نشانه های عشق همسردکتر سلام ، 7 ساعت پیش  برخی رفتارها در شریک زندگیتان خبر از عشق و علاقه وی به شما میدهند. با کمی توجه به صحبت های وی می توانید پی به احساسات وی نسبت به خود ببرید. فداکاری کردن ،احترام گذاشتن، گوش دادن و مشاهده تغییرات کوچک از جمله نشانه های میزان عشق همسرتان نسبت به شما به شمار می […]

پیامدهای منفی مصرف آسپریندکتر سلام ، 7 ساعت پیش    با مصرف داروی آسپیرین باعث ابتلای خود به انواع امراض گوارشی مانند زخم اثنی عشر خواهید شد. این دارو می تواند باعث ایجاد درد و سوزش در شکمتان شود. برای پیشگیری از عوارض داروی آسپرین با دکتر محمدجعفر فره‌وش، فوق ‌تخصص گوارش مشورت کرده ایم با ما همراه باشید. یکی از علت‌های شایع […]

روش هایی برای تازه نگه داشتن ناندکتر سلام ، 9 ساعت پیشنان یکی از خوراکی های پرمصرف در بین تمام خانواده هاست. برای نگهداری از نان اصولی وجود دارد که شما می توانید با رعایت آن ها برای مدت طولانی تری نان های خریداری شده را سالم و تازه نگه دارید. نگهداری اصولی نان به شرح زیر است: ۱ـ اگر نان تان زود کپک می‌زند باید […]

چرا سالمندان باید از سبزیجات استفاده کنند؟دکتر سلام ، 9 ساعت پیشآلزایمر یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن نگرانی ابتلا به آن در افراد افزایش می یابد. از سن 40 سالگی به بعد مغز انسان شروع به کوچک‌تر شدن می‌کند، اما می‌توان از طریق آموزش و یادگیری، اندازه مغز را افزایش داده و آن را بزرگ کرد. لیلا قسیسین، عصر دیروز در کارگاه […]

برای بهبود پوست و موهایتان از چه ویتامین هایی استفاده کنید؟دکتر سلام ، 9 ساعت پیشاستفاده از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین بهترین راه برای حفاظت از پوست و موهای شماست. اگر شما از خشک بودن پوست خود ناراضی هستید بهتر است مصرف ویتامین آ را افزایش دهید. شما می توانید این ویتامین را از طریق غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، هویج و سبزیجات برگ دار تامین نمایید. اصول […]

اگر هنگام زلزله در خانه بودید، این توصیه ها را رعایت کنیددکتر سلام ، 11 ساعت پیشیکی از مهم ترین مواردی که هنگام وقوع هر سانحه ای به خصوص سوانح طبیعی باید به آن توجه کنیم، حفظ خونسردی است. زیرا با حفظ خونسردی می توانیم نکاتی را رعایت کنیم که جان خود و بستگان را حفظ نماییم. شما می توانید با داشتن آگاهی در مورد پناه گرفتن و انجام عکس العمل سریع […]

ویتامین E مورد نیازتان را با خوردن این خوراکی ها تامین کنیددکتر سلام ، 11 ساعت پیشویتامین E به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های قوی به شمار می رود، با این وجود این ویتامین نسبت به سایر ویتامین ها کمتر مورد توجه است. موادغذایی بسیاری حاوی ویتامین E هستند که احتمالا تعدادی از آن ها در منزل شما موجود است. در این مطلب قصد داریم شما را با خوراکی های حاوی […]

En کانال لیست اخبار در تلگرام NewsList @ Facebook NewsList @ Google NewsList @ Twitter NewsList @ LinkedIn