ورزش شکم بعد از سزارین، مفید؟

ورزش شکم بعد از سزارین، مفید؟

می تونم با درازنشست و استفاده ازحلقه زدن شکممو آب کنم یاخطرداره و ممکنه بخیه های داخلیم آسیب ببینن؟

با افسردگي ناشي از داغ ديدن چه کنيم؟

با افسردگي ناشي از داغ ديدن چه کنيم؟

فرد داغ ديده تا چندين مدت از خود بي قراري نشان مي دهد و کم کم عوارض افسردگي در او ظاهر مي شود.

افسردگي در ايام نوروز را با اين روشها تسکين دهيد

افسردگي در ايام نوروز را با اين روشها تسکين دهيد

افسردگي در ايام نوروز را را اين نکات که در ادامه آورده ايم درمان کنيد.

با فرزند خود چگونه مانند يک دوست باشم؟

با فرزند خود چگونه مانند يک دوست باشم؟

بدون شک تمام والدين هم خواستار يک رابطه صميمي و دوستانه با فرزندان هستند اما ممکن است در مورد نحوه برقراري اين رابطه مشکل داشته باشند.

در هنگام رانندگي کردن چگونه ميتوان آرامش خود را حفظ نمود؟

در هنگام رانندگي کردن چگونه ميتوان آرامش خود را حفظ نمود؟

کارلوس سانتياگو يک روانشناس، روش‌هايي را براي حفظ آرامش در هنگام رانندگي معرفي مي‌کند که به کمک آن‌ها مي‌توان استرس‌ها را پشت سر گذاشته و از خطر در امان ماند.

      11 هزار کيلوگرم مواد غذايي فاسد کشف شد

11 هزار کيلوگرم مواد غذايي فاسد کشف شد

نماينده تام الاختيار وزير بهداشت در طرح سلامت نوروزي به جزئيات بازرسي بهداشت محيط از مراکز تهيه و توزيع و عرضه مواد غذايي پرداخت.

      آبميوه اضافه‌وزن نمي‌آورد

آبميوه اضافه‌وزن نمي‌آورد

پيش از اين تصور مي‌شد مصرف آبميوه ممکن است موجب بروز چاقي در کودکان شود، اما در مطالعه جديد مشخص شده که مصرف متعادل آن بي‌ضرر است.

پربیننده ترین عناوین

در این ۱۱کشور شانس بیشتری برای پیدا کردن کار دارید

مزایای حمام آبگرم

ریزش آب دهان نوزاد، مشکل کجاست؟

همه چيز درباره لازک

ازدواج سالمندان، «سرپیری و معرکه گیری» نیست

راه حل هاي غيرخوراکي براي تمدد اعصاب

بارداری هفته به هفته، هفته سی و پنجم

چگونه اعتماد به نفس پيدا کنيم

ورزش بعد از زایمان سزارین

تاثیر اختلال خواب بر مهارت‌های فکری و رفتاری کودکان

دم کرده رازیانه در بارداری، خطر سقط

کمک این میوه به درمان مشکلات کبد

شيوه هاي صحيح نشستن، ايستادن، راه رفتن و خوابيدن + تصاوير

مراقب آسیب دندان‌ها در تعطیلات نوروزی باشید

خدمت به کشورم را بر زندگی در کشورهای خارجی را ترجیح می‌دهم/ کنکوری ها از 4 ماه باقیمانده استفاده کنند/ از یکسال قبل تست می زدم

علت عقب افتادن پریود، حتما بارداریست؟

آبمیوه اضافه‌وزن نمی‌آورد

مزایای از شیرگرفتن نوزاد

معرفی و بررسی خواص طلایی 4 ماده خوراکی از نظر طب سنتی

تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند

ورزش شکم بعد از سزارین، مفید؟نی‌ نی‌ بان ، 27 دقیقه پیشمی تونم با درازنشست و استفاده ازحلقه زدن شکممو آب کنم یاخطرداره و ممکنه بخیه های داخلیم آسیب ببینن؟

مصرف روزانه آب میوه برای کودکان لازم استدکتر سلام ، 3 ساعت پیش  مصرف روزانه آب میوه برای کودکان لازم و حیاتی است و باعث رساندن ویتامین های مورد نیاز به بدن انها می شود. بعضی از مادران فکر می کنند که اگر هر روز به فرزند خود آب میوه دهند، باعث اضافه وزن در آنها می شوند. ولی این تفکر اشتباه است.  محققان دانشگاه واشینگتن سیاتل […]

9 روش برای به تعویق انداختن چروک دور چشمدکتر سلام ، 3 ساعت پیشچروک شدن دور چشم و حتی پیر شدن پوست یک دغدغه و نگرانی برای بسیاری از خانم ها است. انها همیشه به دنبال راهکار هایی برای به تعویق انداختن این چروک ها هستند. در اینجا راهکارهایی را برای دیرتر پدیدار شدن این چروک ها ذکر کرده ایم. چند سال پیش، وقتی حدودا ۳۰ ساله بودم، […]

برای داشتن شکم شش تکه چیکار کنیم؟دکتر سلام ، 3 ساعت پیشداشتن شکم شش تکه، برای بسیاری از آقایان یک هدف به حساب می آید. یک هدفی که می خواهند خیلی زود به آن دست پیدا کنند و البته آن را بیشتر برای بهتر دیده شدن و جذاب بودن می خواهند تا سلامتی. شکم شش تکه ساختن، نیازمند وقت و صبر است. باید دو نکته‌ی اساسی […]

زیاده روی در مصرف مواد مخدردکتر سلام ، 4 ساعت پیش  افرادی که موادمخدر مصرف میکنند نسبت به دیگران آسیب پذیرتر هستند سلامتی این افراد در معرض خطر است مسکن های مخدر نیز میتوانند مانند موادمخدر خطرساز و مشکل ساز باشند مصرف بیش از حد هرویین  می تواند خطرات جبران ناپذیری مانند مرگ ناگهانی و اوردوز در بر داشته باشد .  تعداد مرگ‌های ناشی از […]

رییس پلیس راه چابکسر در اثر سانحه رانندگی درگذشتدکتر سلام ، 4 ساعت پیشایام نوروز یکی از زمان های اوج سفر و تردد در جاده های کشور می باشد که این سفرها با راهنمایی و سازماندهی پلیس راهور در سراسر کشور صورت می گیرد و پلیس راهور نقش مهمی در کاهش تصادفات جاده ای دارد ولی متاسفانه با بی احتیاطی یک راننده اتوبوس رییس پلیس راه چابکسر جان […]

حیات دوباره زاینده رود با جاری شدن آب در بستر رودخانهدکتر سلام ، 4 ساعت پیشاصفهان شهر زیبای خدا بار دیگر شاهد جاری شدن آب در  رودخانه زاینده رود خواهد بود و با افزایش بارندگی ها و باز شدن آب زاینده رود جان تازه ای می گیرد و امکان کشاورزی برای کشاورزان شرق اصفهان برای کشت بهاره محیا خواهد شد.آب برای ادامه کشت غله کشاورزان شرق اصفهان در زاینده رود […]

تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذاییشفاآنلاین ، 4 ساعت پیشیکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنهاست

احترام به زمین با خاموشی و مصرف کمتر برقدکتر سلام ، 4 ساعت پیشمصرف بی رویه منابع طبیعی،افزایش آلودگی هوا و تخریب محیط زیست اینها تنها بخشی از اقدامات مخرب ما در زمین می باشد که باعث بالا رفتن دمای جهانی و تخریب لایه ازون شده است به همین خاطر و به احترام زمین یک ساعت در یک روز معین همه چراغ های مراکز مهم در دنیا به […]

سفر کردن چه تاثیری در افزایش سلامتی افراد دارددکتر سلام ، 4 ساعت پیشدر ایام نوروز و با شروع موج جدید سفرهای نوروزی شاید برای شما جالب باشد بدانید سفر و مسافرت به گفته محققان چه تاثیری روی سلامتی شما خواهد گذاشت و باعث چه تحولی در جسم و آرامش روحی شما خواهد شد.هنگامی که ما سفر می کنیم، قصدمان امتحان کردن تجربیات جدید و تماشای تمام دیدنی […]

خواص طبیعی و گوگردی آبگرم چشمه‌ها در ایراندکتر سلام ، 4 ساعت پیشیکی از بهترین مکان های گردشگری که برای سلامتی بسیار مفید است چشمه های آب گرم واقع در شهرهای مختلف در کشور می باشد که خواص درمانی بالایی دارند و برای تسکین دردهای عضلانی و بیماری های پوستی بسیار مفید می باشند.منطقه ایلام، چشمه‌های آبگرم دهلران به سبب اهمیت آن‌ها، سال 1355 در ردیف آثار […]

چرا احساس خارش به افراد دیگر منتقل می شوددکتر سلام ، 4 ساعت پیششاید برای شما اتفاق افتاده باشد که هنگامی که فردی دچار خارش می شود شما نیز در بدن خود احساس خارش می کنید و شروع به خارش بدن می نمایید اما دلیل این سرایت خارش چیست و چرا به افراد احساس خارش طرف مقابل منتقل می شود؟مشاهده فرد در هنگام خارش بدن، منجر به ایجاد […]

با افسردگي ناشي از داغ ديدن چه کنيم؟آریا ، 5 ساعت پیش فرد داغ ديده تا چندين مدت از خود بي قراري نشان مي دهد و کم کم عوارض افسردگي در او ظاهر مي شود.

افسردگي در ايام نوروز را با اين روشها تسکين دهيدآریا ، 5 ساعت پیش افسردگي در ايام نوروز را را اين نکات که در ادامه آورده ايم درمان کنيد.

با فرزند خود چگونه مانند يک دوست باشم؟آریا ، 5 ساعت پیش بدون شک تمام والدين هم خواستار يک رابطه صميمي و دوستانه با فرزندان هستند اما ممکن است در مورد نحوه برقراري اين رابطه مشکل داشته باشند.

در هنگام رانندگي کردن چگونه ميتوان آرامش خود را حفظ نمود؟آریا ، 5 ساعت پیش کارلوس سانتياگو يک روانشناس، روش‌هايي را براي حفظ آرامش در هنگام رانندگي معرفي مي‌کند که به کمک آن‌ها مي‌توان استرس‌ها را پشت سر گذاشته و از خطر در امان ماند.

11 هزار کيلوگرم مواد غذايي فاسد کشف شدآریا ، 5 ساعت پیش نماينده تام الاختيار وزير بهداشت در طرح سلامت نوروزي به جزئيات بازرسي بهداشت محيط از مراکز تهيه و توزيع و عرضه مواد غذايي پرداخت.

آبميوه اضافه‌وزن نمي‌آوردآریا ، 5 ساعت پیش پيش از اين تصور مي‌شد مصرف آبميوه ممکن است موجب بروز چاقي در کودکان شود، اما در مطالعه جديد مشخص شده که مصرف متعادل آن بي‌ضرر است.

زناشويي موفق| با اين کارها تعطيلات نوروز را بدون تش هاي زناشويي سپري کنيدآریا ، 5 ساعت پیش زناشويي موفق را در تعطيلات نوروز داشته باشيد .

با افرادي که اين ويژگيهاي شخصيتي را دارند قطع رابطه کنيدآریا ، 5 ساعت پیش قطع رابطه کردن با برخي از افراد سبب مي شود که شما از آرامش رواني بيشتري برخوردار شويد.

En کانال لیست اخبار در تلگرام NewsList @ Facebook NewsList @ Google NewsList @ Twitter NewsList @ LinkedIn