فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول

لیست اخبار

فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول

فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول

آیا از کمردرد رنج می برید؟ آرام باشید؛ فعالیتهای آرام در صبح، میتوانند به خستگی عضلات و سفتی مفاصل شما در هنگام بیدار شدن کمک کنند. تنها کافی است به ستون فقرات خودتان آسان بگیرید. پروفسور راج رائو متخصص جراحی مغز و اعصاب کالج ویسکانسین میگوید: ” تنفس آرام و عمیق در هنگام برخاستن از […]

1 16
ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon
کانال سلامت کانال سلامت
عروسک کلاه قرمزی

عروسک کلاه قرمزی