لیست اخبار

فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول

فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول

آیا از کمردرد رنج می برید؟ آرام باشید؛ فعالیتهای آرام در صبح، میتوانند به خستگی عضلات و سفتی مفاصل شما در هنگام بیدار شدن کمک کنند. تنها کافی است به ستون فقرات خودتان آسان بگیرید. پروفسور راج رائو متخصص جراحی مغز و اعصاب کالج ویسکانسین میگوید: ” تنفس آرام و عمیق در هنگام برخاستن از […]

رتبه 110 بازدید
ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon
کانال سلامت کانال سلامت