لیست اخبار

کاهش استرس با سکوت کردن

کاهش استرس با سکوت کردن

در دنیای پر سر و صدای که ما داریم زندگی می کنیم، اندکی سکوت و آرامش فواید زیادی برای ذهن و سلامتی بدن ما دارد. در این مقاله از دکتر سلام 4 دلیل علمی بر مفید بودن سکوت و آرامش برای مغز را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که به هیچ وجه این […]

رتبه 14 بازدید
ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon
کانال سلامت کانال سلامت