پوست و برگ ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

لیست اخبار

پوست و برگ ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

پوست و برگ ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

سلامت نیوز:اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اینطور ثابت شده که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید: پوست مرکبات: برخی از مزایای تغذیه ای مرکبات در پوست آنها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، ۳ گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، ۵ برابر بیشتر از گوشت آنها است. پوست مرکبات همچنین

2 22
ارسال به: اشتراک در تلگرام اشتراک در Facebook اشتراک در Google اشتراک در Twitter اشتراک با ایمیل اشتراک در LinkedIn اشتراک در StumbleUpon
کانال سلامت کانال سلامت
هارددیسک وسترن دیجیتال اکسترنال مدل مای پاسپورت Ultra Premium ظرفیت 1 ترابایت

هارددیسک وسترن دیجیتال اکسترنال مدل مای پاسپورت Ultra Premium ظرفیت 1 ترابایت